lectii_adolescenti

yoga Pentru Copii

În afara beneficiilor mentale și fizice, un principiu central al practicii yoga este respectul și onoarea pentru propria persoană, pentru ceilalți, pentru mediul înconjurător.

La clasele de yoga, copiii merg în călătorii magice în jurul lumii, învață despre diverse culturi.

DSCN4840

Lili este cea mai simpatică profesoară, abia aștept orele ei pentru ca sunt distractive și am învățat să mă relaxez.

Sofia, 9 ani

Domnica_Petrovai

O recomand pe Liliana Ionescu părinților care își doresc ca, copiii lor să învețe să fie fericiți. Vor învăța și exersa cu ea răbdarea, concentrarea atenției, mindfulness, relaxarea, compasiunea și empatia și jocul.

Domnica Petrovai, Psiholog